목의 통증

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작성자장사의신 조회 0회 작성일 2020-11-21 20:21:32 댓글 0

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목통증에 대해 꼭 알아야 할 9가지 사실

00:53 ~ : 1. 목통증의 주범은 거북목, 일자목이다
2:29 ~ : 2. 목통증 검사는 X-ray가 좋다
3:11 ~ : 3. 목통증은 어깨통증을 동반할 수 있다
4:20 ~ : 4. 목통증은 두통을 동반할 수 있다
5:23 ~ : 5. 목을 꺾는 습관은 좋지 않다
6:32 ~ : 6. 목뼈의 배열은 단기간에 강제적으로 돌릴 수 없다
7:46 ~ : 7. 목통증 치료의 핵심은 근육과 인대
8:48 ~ : 8. 베개의 중요성
10:05 ~ : 9. 오래된 목톡증은 목디스크일 가능성이 높다
11:44 ~ : 10. 목디스크에 좋은 운동은 언제든지 할 수 있다

목통증에 대해 꼭 알아야 할 9가지
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목 통증의 진단과 치료

303회 동아아산건강강좌(목과 어깨통증의 진단과 치료)

목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동!

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평촌서울나우병원 김준배 원장

평촌서울나우병원 홈페이지 http://www.nowhospital.co.kr/

평촌서울나우병원 문의전화 1588-2012

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